宝典自行车运动宝典自行车运动 自行车运动的详细资料 指以自行车为工具比赛骑行速度和强身健体的体育运动。1896年第一届奥林匹克运动会上被列为正式比赛项目。1900年国际自行车联盟成立～此后相继举办世界自行车锦标赛,每年举行1次,～世界和平行车赛, 环绕柏林 、华沙 、布拉格1周～共2000多千米的多日赛,～环法赛,环绕法国1周 3966千米的多日赛,。自行车～又称脚踏车或单车～通常是二轮的小型陆上车辆。人骑上车后～以脚踩踏板为动力～是绿色环保的交通工具。英文bicycle或bike的bi意指二～而cycle意指轮。在日本称为“...

　　宝典自行车运动 自行车运动的详细资料 指以自行车为工具比赛骑行速度和强身健体的体育运动。1896年第一届奥林匹克运动会上被列为正式比赛项目。1900年国际自行车联盟成立～此后相继举办世界自行车锦标赛,每年举行1次,～世界和平行车赛, 环绕柏林 、华沙 、布拉格1周～共2000多千米的多日赛,～环法赛,环绕法国1周 3966千米的多日赛,。自行车～又称脚踏车或单车～通常是二轮的小型陆上车辆。人骑上车后～以脚踩踏板为动力～是绿色环保的交通工具。英文bicycle或bike的bi意指二～而cycle意指轮。在日本称为“自耘车”,在中国、、新加坡～通常称其为“自行车”或“脚踏车”,在港澳则通常称其为“单车”。中国的自行车运动于 1913 年前后由欧洲传入 。当时自行车主要是作为交通工具使用的。1930年潘德明骑自行车环游世界～经越南 、柬埔寨 、泰国 、澳大利亚 、印度尼西亚、马来亚、新加坡、美国、加拿大、古巴、瑞典等40多个国家和地区～历时7年多返回中国。 1940年后～中国各地在田径场里举行了不同形式的中小型自行车比赛。1947年在上海举行了中国第一次全国性

　　演赛。中华人民共和国建立以后～自行车运动得到了全面、迅速的发展。最近几年相继举行的环青海湖国际公路自行车赛、环海南岛国际公路自行车赛以及多次场地赛、山地赛～给我国的自行车运动带来了长足发展。在2008年北京奥运会上～中国选手郭爽在自行车场地赛女子争先赛中摘得铜牌～为我国自行车运动再添光彩。1868年在巴黎举行的公路自行车赛是第一次有记载的自行车比赛。 据说世界上第一次女子自行车赛是20年后在悉尼市郊的Ashfield举行的。由于自行车相关技术的发展～以及自行车运动在全国范围内受到越来越广泛的关注～如今自行车四个分项项目的发展反映在奥运会比赛项目上,公路自行车、场地自行车、山地自行车和小轮车,。早年英格兰和美国在场地自行车比赛中占绝对优势～随后场地自行车运动日渐兴起～在欧洲尤为盛行。场地自行车运动有着丰富的历史～受到广泛的社会关注～如今它已经成为全球性的体育运动～受到全世界的关注～在世界各地有很多爱好者在进行这项运动。公路自行车的起源 自行车比赛始于19世纪的欧洲～首次有记载的公路自行车比赛是1868年5月31日在巴黎的St Cloud公园举行的。据说世界首次女子自行车赛是1888年在悉尼市郊的Ashfield举行的。随着各大公路自行车赛事的不断涌现和发展～世界对公路自行车赛事也越来越关注。较早的赛事有利吉-巴斯托尼-利吉自行车赛,1892年,、巴黎-鲁贝自行车赛,1896年,、环伦巴第自行车赛,1905年,、米兰-圣雷莫自行车赛,1907年,和环法兰德斯自行车赛,1913年,等一日赛～以及环法自行车赛,1903年,、环意大利自行车赛,1909年,和环西班牙自行车赛,1935年,等多日经典赛。国际自行车联合会,国际自盟的前身,于1893年组织了第一次正式的世界锦标赛。三年后～自行车比赛成为雅典首届现代奥运会上的体育项目。国际自盟于1900年4月14日创立于巴黎～并于1927年组织了首届国际自盟公路自行车世界锦标赛。20世纪90年代中期～业余自行车运动与职业自行车运动正式统一～从而结束了二者之间的隔离局面。如今在所有的大型比赛中业余手车与职业车手均可一决高下。 山地自行车的起源20世 纪70年代～山地自行车运动起源于圣弗朗西斯科,旧金山,～相对来说是一个较新的体育项目。山地自行车运动包括两个主要的比赛种类——越野赛和速降赛。越野赛通常赛程为30-50公里～历时2小时左右。速降赛是运动员从下山的崎岖赛道上高速滑下的一种比赛。山地自行车运动在世界各地都极为流行。1990年在美国举行的第一届世界锦标赛吸引了30 000名观众到场。而在六年后的亚特兰大奥运会上～山地自行车运动被列为奥运会正式比赛项目。这也充分证明了这项运动的魅力。 近年来,冰上自行车在我国北方冬季逐渐流行开来, 其集趣味性\娱乐性\健身性于一体. 每年冬天,冰上自行车都会成为冰上娱乐的热门,游玩的人们趋之若骛. 价格也是不匪. 冰上自行车是人力驱动,节能环保, 与以往的传统冰车不一样,不需要学习,只要会骑自行车,就能骑冰上自行车.冰上自行车安全\科学\优雅\普及面广\老少皆谊.集 娱乐健身于一体,可比速度,也可以做趣味性比赛,原地掉头,漂移等自行车是克服心脏功能毛病的最佳工具之一。 世界上有半数以上的人是死于心脏病的～骑单车不只能藉腿部的运动压缩血液流动～以及把备注从血管末梢抽回心脏～还同时强化了微血管组织～这叫“附带循环”。强化血管可以使你不受年龄的威胁～青春永驻。 单车是需要大量氧气的运动～曾经有个老年人～以6天时间～完成了460公里的单车旅行。他说:“老年人一周至少要有三次运动～使心脏强化起来～恢复正常功能。你要使心脏激烈跳动～但不可过久。如此它将能适应紧急状况～如赶车或抵抗困境。” 自行车运动同时也能防止高血压～有时比药物更有效～还能防止 发胖～血管硬化并使骨骼强壮m6米乐。自行车能够使你不必用药物来维持健 康～而且毫无害处。

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